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【儿康快讯】靖儿康开展“勇敢拥抱,勇敢爱”家长心理团辅活动

录入者:admin 编辑审核:Admin 发布时间:2019年05月24日 点击数:


为了增进家长和中心老师之间的交流,减轻家长们的心理负担,促进家园一体,5月24日下午,中心心理咨询师--陶宇老师为靖儿康的家长们开展了一场以“勇敢拥抱,勇敢爱”为主题的心理团体辅导活动。

 

环节一:抓手指

活动开始,陶老师首先带领大家做了一个团体热身活动--抓手指。所有成员围成一个圆圈,每个人右手掌心向下,左手食指向上,当出现“4”这个数字时,看谁可以最快抓住别人的手。这个活动瞬间点燃了成员们的激情,让现场的气氛变得活跃起来。

 

环节二:不倒翁

接着,进入到“不倒翁”的环节。两组家长围成一个向心圆,一位家长站在中央,站在中间的家长双手绕在胸前往后倒在大家的手中,并把中间的家长顺时针推动两圈。通过这个活动,大家明显增加了对彼此的信任,增强了中心家长们的凝聚力,我们中心是一个温暖的大家庭!

 

 

 

 

环节三:逗笑

最后一个环节叫“逗笑”,一个家长负责板着脸,其余家长想尽办法去逗笑他。笑了之后,大家一起对他说:“你笑得真好看!”在心理学上有个概念叫做“疲劳效应”,当参与者疲劳时会影响到实验任务的完成情况,造成结果的不准确。陶老师在心理学的基础上设计了这个活动,让我们知道,当你常常面带微笑,给自己大量积极暗示,学会劳逸结合时,你的身心才能保持一个相对健康的状态,不会过度透支。

 

小心得❤:

     团辅结束,大家都反思一下:平时是不是对自己的关心太少了?每个人都应该提高自爱力,生活中多拥抱、多微笑。我们帮助特殊儿童,更要帮助家长,陶老师用自己的专业知识,帮助家长们释放压力,用更阳光的心态,面对现实,面对挑战。愿每个家庭都能得到更多的支持与关怀。

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